Spækhugger

Antal tilmeldte:
11/11
Venteliste:
0
Alder:
8-12
Niveau:
Børn øvede
Pris:
1.375,00 DKK
01/09/2025 - 15/12/2025 Køge Svømmeland Mandag 16:30-17:00 Instruktør: Tenna Mia Jensen
Beskrivelse

Spækhuggerholdet er et hold for øvede børn i alderen 8-12 år der har svømmet på blæksprutteholdet eller tilsvarende.

Undervisningen foregår i det store bassin i Køge Svømmeland

Mål:

  • Udføre korrekt hovedspring fra skammel eller kant

  • Svømme korrekt rytmisk crawl med vejrtrækning til siden op til 200 m.

  • Svømme korrekt rygcrawl

  • Svømmeren kan udføre kolbøtter og har kendskab til saltovendinger

  • Svømme brystsvømning med korrekte bøjede fodled og korrekt vejrtrækning

  • Svømme korrekt delfinsvømning både på maven, ryggen, siden og med brystsvømningsarmtag

  • Kendskab til butterfly

  • Svømmeren kan svømme/glide under vand

  • Svømmeren kan træde vande i min. 1 min.

  • Svømmeren kan konkurrere mod holdkammerater i kapsvømning eller stafetter

  • Svømmeren kan spille vandpolo, rundbold og andre vandrelaterede boldspil

  • Svømmeren har kendskab til udspring og synkronsvømning

  • Svømmeren kan tage Dansk Svømmeunions Stilartsmærker.

  • Svømmeren kan udføre selv- og livredning

Pris: 1.375,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Jeg er indehaver, træner og daglig leder af Svømmeskolen. Jeg er 49 år og har 3 skønne børn på 16, 20 og 23 år. I 2015 overtog jeg Svømmeskolen efter Lise Raahauge Olsen. Lise grundlagde Svømmeskolen i 2003. Igennem de sidste 19 år har Svømmeskolen lært flere tusind børn og voksne til at blive sikre svømmere. Vi har rigtig mange der har holdt ved i over 10 og sågar 15 år. Jeg underviser omkring 350 elever om ugen og det er fantastisk at følge børn og voksne fra de startede til svømning og se og påvirke den kæmpe udvikling der gør dem til dygtige svømmere. At overtage Svømmeskolen var en drøm der gik i opfyldelse efter at have undervist i mange år i forskellige klubber og private svømmeskoler. Jeg nyder hver eneste dag jeg går på arbejde. Jeg bliver så glad over alle de skønne børn og voksne der hver dag møder mig for at modtage min undervisning. Jeg har svømmet hele mit liv og gør det selvfølgelig stadig. Om sommeren hopper jeg i våddragten og skifter svømmehallens klorvand ud med Danmarks dejlige havvand. Jeg er fuldt uddannet gennem Dansk Svømmeunion og DGI og har udover træneruddannelse også en række specialkurser bl.a vandskræk, open water, ocean rescue og børn med særlige behov. Jeg uddanner mig løbende via kurser og konferencer. Jeg underviser i babysvømning, børn og voksne på alle niveauer samt i aquafitness. Udover Svømmeskolen så er jeg også instruktør hos Fof hvor jeg underviser i vandgymnastik og svømning for voksne. Jeg brænder for at gøre en forskel for hver enkelt elev. Alle skal opleve mig som en glad og smilende træner der leverer effektiv og kompetent undervisning. Alle elever skal ses og roses og alle elever skal udvikle sig hver gang. Det må aldrig være kedeligt at svømme hos mig, så min undervisning vil altid være meget varieret. Svømmeskolen er et sted for hele familien store som små uanset niveau. I Svømmeskolen har vi et fantastisk team af dygtige trænere og hjælpetrænere der alle gør en kæmpe indsats for at lære fra sig, sprede glæde og tryghed på alle Svømmeskolens hold.
Tenna Mia Jensen

Instruktør

60274452
10