Elitehajer er for unge fra 10 år på meget øvet niveau. (svømmetid 60 min)
Det er ikke et konkurrence-hold.
Eliteholdet er for meget øvede unge i alderen 10+ år. Svømmeren skal have nogenlunde styr på crawl, rygcrawl og brystsvømning for at komme på holdet.
Vi svømmer i 1 time, så her er mulighed for både at svømme og finpudse de forskellige stilarter (Crawl, rygcrawl, brystsvømning og butterfly) men i høj grad også at give plads til alle de andre sjove og effektive aktiviteter vandet byder på.
Mål:
Svømmeren kan svømme alle 4 stilarter korrekt.
Svømmeren har bredt kendskab til vandaktiviteter som boldspil, udspring, synkronsvømning og havsvømning.
Svømmeren har kendskab til effektiv styrketræning i vand (aqua-crossfit)
Svømmeren har bredt kendskab til livredning og kan selvstændigt udføre korrekt bjergning og livreddende førstehjælp
Instruktør